柏野公民館で脳トレ

今日は、白山市の柏野公民館にて脳トレ出張教室を行ってきました。

参加者はご年配の方が約35名。最初は何があるのかとちょっぴり緊張気味でしたが、皆さんと私のにらめっこでiPad2のアプリを利用した私の変顔に大笑い。リラックスして頂きました。先ずはつかみはOKといったところでしょうか(^^)

あとは、数字・色・さかさま言葉・連続しり取り・日本語の脳トレと矢継ぎ早に体験され、見る見るうちに笑顔が会場いっぱいになりました。

続いて、体を使った、掴んで逃げて、手足ジャンケン、羽根掴みと進んでもう歓声がいっぱいで最高潮。

1日で1週間分ぐらい楽しんだご様子で、どなたも満足顔。

教室を企画された主事さんにも大変喜んで頂きました。

終わった後は、皆さんとご一緒に茶話会でまた話が咲きました。(^_^)/~


脳トレ出張教室 | 16:59 | comments(0)

テレビ出演で記憶術を披露

☆★☆ 皆様にお知らせ ☆★☆

 地元金沢で、今週の土曜日、3月3日の北陸朝日放送(HAB)の朝の生活情報​番組「土曜はドキドキ」9:30〜10:30に出演させていただ​くことにりました。

 9:50ごろからですが、「たなかつよし」さんの「おじゃましま​す」のコーナーです。

 すごい記憶力のおじさんってノリらしいです。(^_^;)

 脳トレの中の1つである記憶術をいろいろとご披露しております。​私が長年取り組んでいることを、少し皆様に知って頂ける良い機会​かもしれません。もし視聴できる地域の方で、ご都合がつくようであればぜひ見て頂けると​大変うれしいです。<(_ _)>

 冷やかし半分でも結構です。見て頂いて損はないと思います。最近​物忘れが目立つ方も楽しく覚えられる、「!」がいっぱい面白い内​容かと思います。(^^)

HABへのリンクを張っておきますね。(^^)
http://www.hab.co.jp/doyodoki/

脳トレ活動ニュース | 23:02 | comments(4)

20120205 第8回 記憶力日本選手権大会 年長の部

こんばんわ。たった今、無事に金沢へ帰ってきました。(^_^)/~

京都・奈良は雪もなく、快適な別世界でした。

京都では、駅やホテルや商店街でスマホで何度か投稿を試みたのですが、電波状態が悪いのか全然ダメでした。(;O;)
...
私事で、大変恐縮ですが<(_ _)>、下記に、本日の記憶力日本選手権大会の結果を発表させて頂きます。

年々、歳を重ねてはいきますが、目標を持って、継続すれば、結果はついてくると思って今後も努力していきたいと思っております。

たくさんの応援して頂いた方々に、心より感謝申し上げます。ありがとうございました。<(_ _)>

「みんなで脳トレ」からのお知らせ | 23:39 | comments(4)

ミラクル発生!!!

久しくご無沙汰しておりました。Facebookの方に集中しておりました。ごめんなさい。また頑張って少し投稿するようにしますね。(^。^)y-.。o○

今日は、つい昨夜から今日の深夜にかけての私の中で起こった信じがたいような出来事をリアルにお伝えしたいと思います。

1.先ずは、私が長年集中力を養うために、使わせて頂いているサイトのご紹介です。

☆☆☆ 瞬間視力測定 ☆☆☆
(0.3秒間、画面に表示される5桁の数字を記憶し当てるもの。連続正解が途切れたところまでの回数が記録となる)


http://zerosiki-kai.com/flash/shunkan/shunkan.html



2.ここは、瞬間視力で集中力のトレーニングができるところで、数年前より楽しんでおりました。成果が徐々に現れ、成績が伸びて断トツの1位を記録していました。最終の目標は1000回でしたが、その後3年間こ894回のこの記録の足元にも近づくことさえできす、自分でさえも、もう破ることは不可能だと実感しておりました。

3.ところが、1週間ほど前に上記のランキングを見たら、911回で1位を奪われておりました。もうびっくりです。本当に凄い人が現れたものだと驚くと同時にちょっとショッキング状態でした。

4.それから、またチャレンジが始まりました。でもほとんど200〜300回で失敗してしまいます。たまに400〜500回にいっても、緊張感が高まってきて、やっぱり失敗してしまいます。

5.でもどうしてもこだわりました。それには理由があります。2月5日の日曜日に、今年の記憶力日本選手権大会に参加することが決まっており、直前になって、調子が下降し自信を失いつつあって、これで1位を奪還し、願わくば1000回の大台に載せて、自信を回復して大会に臨みたかったからです。

6.昨日の午前中はランキング5位の566回まで行きましたが、回数が高まるほどにこれはやれるかもと意識しすぎてやはり失敗しました。

7.その後2回ほど失敗して、そして午後10時からの最終チャレンジで「その時」が来ました。

途中、3度ばかり、1桁の数値があやふやな状況に陥り、天国か地獄か、を神に祈るような気持ちでなんとか切り抜けてきました。もう運しかなかったと思います。

600回、700回、800回と来て、緊張感はどんどん高まってきます。落ち着け! 落ち着け!と自分に言い聞かせて、とにかく自分の以前の最高記録を超えることだけ考えて試技を繰り返しました。
そしてとうとう追いつき追い越せました。次の目標は911回に追いつくことです。910回〜912回の3回はもうガクガクでした。でもプレッシャーのかかる3回をなんとかクリア。

8.そして、そのあとは、いよいよ、長年の悲願の1000回の大台達成をめざしました。もうこのチャンスを逃したら二度とないだろう、チャレンジする気もおこらないだろうとの邪念を断ち切り、1回、1回、慎重に、慎重に。そしてついに達成しました!!!!。もう感無量です。


9.もうこの頃には深夜の0時を回っています。失敗すればそこで終わりで、後は満足感と充実感にひたって寝るだけです。ところが、早く終わりたいという気持ちもありながらも、肩の力が抜けた超リラックス状態で試技を続けていると、別次元の世界へ入ってしまいました。本当に奇跡です。終わりたくても終われないんです。直前まであれほど苦労していたのがウソのように、次から次へと正解が続くんです。しまいには間違える気がしないんです。1100回、1200回、1300回。


10.深夜の1時を過ぎ、もうこれはどこまでも行って、寝れないかもと思った頃に、突然終止符が打たれました。おかしいと思いますが、残念というよりも、本当に助かった!と言うのが実感でした。

〇まとめ

1000回を超えた後は、本当に信じられないような世界でした。私が長年、願っていた1000回の向こう側にすばらしい奇跡が待っていたのです。

これは、このブログを読んで頂いている皆さんに、ぜひお伝えしたいと思います。

「必ず、何かが起こります」。

それを皆さんにもぜひ味わっていただきたいのです。皆さんの持っている目標や夢を諦めないで、頑張って下さいね。

※追伸

たいへんな長文を読んで頂いてありがとうございました。<(_ _)>

そして、本当は記憶力大会に向けての最高の起爆剤になる・・・・はずでしたが、今日は、全てを出しっ切った脱力感に襲われています。泣いても笑っても、後2・3日。頑張ります。(^^)
脳トレ実践日記 | 19:16 | comments(0)

西南部公民館でESP脳トレ&iPad

今日は、3週連続全3回の最終日の脳トレでお邪魔しました。

前半は、ESPに挑戦してもらいました。5種類の図形を裏向けて当てるというものです。お一人の方が、全5枚ともパーフェクトに当てられました。すごいです。皆さん大きな拍手。

全部で5セット行いました。合計で25枚を当てることになりますが、8枚以上当てる人は、単なる運ではなく、磨けば超能力の可能性があるとも言われております。
全部で12名でしたが、10枚が1名、9枚が1名、7枚が2名という素晴らしい結果が出ました。

他にも、色とか、物質の持つ特性とか、についても行いました。

後半はiPadです。3週連続の方も多くいて、慣れた手つきで楽しんでおられました。バランス取りと軌跡を予想したボール投げのゲームに挑戦して頂きました。やっぱりゲームは楽しいようで最高に盛り上がってあっという間の終了となりました。

いつものように、少し写真で雰囲気をお見せしますね。それでは、またね。



脳トレ出張教室 | 17:52 | comments(0)

西南部公民館でiPadで脳トレ&楽器演奏

先週に引き続いて、金沢市の西南部公民館へお邪魔しての脳トレ出張教室を開催してきました。

今日は、前半は、与えられた文字をシャッフルして使い、いろんな単語を生み出すというのをやりました。皆さん真剣に考えて、素晴らしい解答が続々飛び出して大賑わい。続けて、ランダム配置の数字を順番に素早く探すワークもしました。これは目の使い方の訓練になります。その他、簡単にできる脳トレを幾つかご紹介し体験して頂きました。「ふむふむ」という、うなずきがあちこちで聞こえます。

後半は、iPadで楽器アプリを使って、いろんな楽器に触れて音を出してみました。ピアノ・ギター・ベース・ドラムなど興味津々で皆さんお触り。自分の指で様々な音色を奏でてもう夢中になっていました。最後に、私のつたない初めて作曲らしきことをした「大きな古時計」を演奏すると、みなさん楽しそうにくちずさんでいました。あっという間の90分は、脳の高揚と共に無事終了となりました。

いつものように、少し写真で雰囲気をご覧くださいね。それでは、またね。

脳トレ出張教室 | 16:25 | comments(0)

西南部公民館で iPadで 脳トレ

今日は、金沢市内の西南部公民館にて脳トレ出張教室に行ってきました。連続3週の第1週目です。

参加者は10数名とちょっぴり少なめでしたが、初めて体験するiPadを使った脳トレに、興味津々、あちこちで歓声もあがり、時間の経つのも忘れて夢中で楽しんでおられました。

「iPad、欲しくなった」という方が、続出。

「2週目・3週目も面白いものをたっぷり用意してあります。皆さん、期待してね!」に、「は〜い!」と元気な声が飛び交うエンディングとなりました。本当にあっという間の楽しい一時でした。

例によって、写真で少し雰囲気をご覧くださいね。それでは、またね。


- | 16:57 | comments(6)

深夜の「脳の思い込み」遭遇

お久しぶりです。実は昨日の深夜に、自分自身がちょっとしたパニックに陥りました。面白いと言うと語弊がありますが、脳トレを研究実践している私としては、とても興味深いものでした。

そのお話はここから始まります。↓


先ずは、下図を見てください。事件(?)が起こった部屋の様相です。

いつも私が寝ている部屋は「B」ですが、ここ半月あまり、とある事情で、部屋「A」で連続して寝ておりました。各部屋のテレビの位置の関係で、私の寝る位置が異なります。また、よく寝床で本も読むので、わきにはスタンドがおいてあります。スタンドを消すと、部屋Aは暗闇ですが、部屋Bは真っ暗闇です。

昨夜は、急きょ、部屋Bで寝ることになりました。

深夜にトイレに行きたくなり、朦朧とした意識の中で、起き上がろうとしましたが、真っ暗闇で先が全く見えません。私の意識の中では、部屋Aにいるつもりでした。かろうじて、私が進む方向の唯一の頼りとしたのが、限りなく小さく光るテレビの赤いインジケーターランプでした。

その後の私のとった行動は、想像つきますね。手探りで右奥の出口に向かう行動です。でもすぐに壁にぶつかりました。「え、何かおかしいぞ?」、「そうだ、手元のスタンドを点けよう!」、「えっ! スタンドが無いぞ???」。しばし小パニック的な混乱が続く中で、押し迫ってくる「尿意」。

しばしの格闘の後、ようやく、状況をさとり、なんとか無事にトイレに行くことができました。「ほっ!」

事の顛末はこんな感じです。

これって、認知症の患者さんの頭の中にある、外部にはわかってもらえない、苦しい世界の雰囲気なのかな? それなら思いやりを持って辛抱強くサポートしてあげないと、と思わされました。


長くなりました。まとめです。----------------------

人間は固定観念や、思い込みに、けっこう左右され、それで行動もパターン化しています。
原因は頭の中に描かれる「イメージ」によるものでしょう。

逆説的に言うと、「イメージ」のコントロールで、変われないと思っていた自分が変わったり、できっこないと思っていたことができたり、いろいろ起こるということです。

イメージで、脳はたやすく「思い込み」ます。表現が悪いですが、もろくて、「騙されやすい」 のです。

イメージは脳トレで鍛えられますよ、皆さん! それでは、またね
脳トレ活動ニュース | 10:16 | comments(2)

成せば成る、成さねば成らぬ、何事も

いつも当ブログをご訪問頂いている皆様、ありがとございます。

今日は、皆様にぜひお伝えしたい言葉があります。

それは、タイトルの言葉です。

自分次第、強い気持ちを持って人生を歩んでください。

私の1つ前の記事(「未知との遭遇」)をご覧ください。そこにPreziというプレゼンソフトを利用して私の思いをムービーで載せたものがあります。たった1週間前に出会って衝撃を受けたソフトです。

それから、がむしゃらに、頑張ってみました。

これは1つのささやかな結果ですが、プラス思考のイメージングは大事だと思います。

それでは、またね。


「みんなで脳トレ」からのお知らせ | 18:47 | comments(0)

未知との遭遇(完結編)

初めてみて驚いたものを、その驚きの気持ちも新鮮なうちにチャレンジしたいと思い取り組んだものがあります。ワクワク感や自分にもできるかなという期待感で脳は大いに喜んで活性化しております。

それは、何か?

斬新な発想のプレゼンテーションソフト「Prezi」との出会いです。

今までのPowerPointやKyenoteのスタイルとは360°違います。下記をご覧ください。

まる3日ほど、どっぷりつかってようやく何とかなりました。作品はまだまだ改良の余地もありますが、何よりもここまでたどりつけたことで満足しております(^_^)/~

私は、何でも過程の努力が大切だと思っておりますし、それがとても楽しく充実した一時です。

まあ、出来上がってしまうと、また興味は他に移ります。探究心旺盛で困りものです。(^_^;)

それでは、作品をご覧くださいませ。

またね。

★夢にまでみたPreziの世界がわが手に


ブログで脳トレ | 08:10 | comments(0)

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